Ano novo, vida nova, 366 novas oportunidades para serem
vividas da melhor forma, no entanto nem este cliché muitas vezes é suficiente para
haver uma real mudança naquilo que julgamos estar mal.
Vejam o exemplo, ‘Ah e tal depois do ano novo, deixo de
fumar!”, é geral, e toda a gente sabe, que em 90% dos casos isso nunca acontece
, sem querer desvalorizar os outros 10% . O mesmo acontece para quem tenta
engordar, emagrecer, ter um estilo de vida mais saudável, deixar as
coisas/pessoas que nos fazem mal para trás. A “virada da página “ tem que estar
na nossa cabeça e não no nosso calendário, só assim é que poderá resultar.
Sendo que tomar consciência do que está mal e saber
exactamente como o mudar é importante, é ainda mais importante e deveras mais
difícil executá-lo, e ai é que morrem as promessas dos 90% no primeiro
dia do ano.
Chega a um ponto, que a vida fica mais que saturada, que por
mais que insistamos numa determinada forma de estar, já não nos sentimos bem e
ninguém vai mudar isso nem por ti, nem por mim nem por ninguém. Porque por mais
que achemos que precisamos de algo seja material ou não, nós só dependemos de
nós para sermos felizes e sobretudo saudáveis, sim porque a felicidade é saúde,
e se não somos felizes e não nos sentimos bem connosco a única solução é mesmo
largar o que nos faz mal.
Alice.
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